Спросите команду Gear

Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье. Почему нам доверяют?

Плюс: вредны ли гонки в суперобувях для некоторых бегунов?

«Можете ли вы порекомендовать женскую стабилизирующую обувь, которая будет широкой, мягкой и с мягким верхом? Я планирую носить свои собственные ортопедические стельки».

—БрианнаОконек через страницу сообщества RW+

Аманда Фуррер: New Balance известна тем, что предлагает бегунам различную ширину. Мне следовало бы знать: я работал в магазине New Balance, и мне приходилось играть в тетрис, складывая коробки разного размера. Fresh Foam X 860 v13 имеет мягкую межподошву Fresh Foam X и соответствующий плюшевый верх с мягким, похожим на подушку язычком. У них также есть более старомодное средство стабилизации — медиальная стойка (клин на внутренней стороне межподошвы), которую некоторые бегуны считают более эффективной, чем направляющие, которые мы видим в современных моделях устойчивости.

Модель 860 включает в себя стандартную функцию стабилизации — медиальную стойку в межподошве, которая направляет и поддерживает стопы гиперпронаторов.

Адреналин оснащен технологией комплексной стабилизации Брукса. Система направляющих на боковой и средней сторонах обуви служит амортизаторами для неустойчивой походки.

Говоря о направляющих (более плотный пенопласт на средней и боковой сторонах межподошвы, который действует как амортизаторы, помогая при неустойчивом движении), я не могу не упомянуть Adrenaline GTS 22 от Brooks. Это стабильная версия Ghost, мягкой нейтральной обуви. ежедневный тренажер, который мы рекомендуем всем бегунам. Adrenaline, который немного жестче, чем его нейтральный аналог, имеет систему направляющих, что делает его идеальным как для бегунов с гиперпронацией, так и для бегунов с нейтральной пронацией. Единственный недостаток: варианты цвета ограничены для более широкой ширины.

«Я закончил Чикагский марафон (№8) в Nike Alphafly Next% 2. На 4:46 я не считаю себя быстрым бегуном, поэтому мне интересно, есть ли такая элитная обувь с пластинами из углеродного волокна может быть больше вреда, чем пользы? У меня также есть Nike ZoomX Invincible Flyknit 2 и Nike Pegasus Turbo Next Nature. Подойдет ли мне один из них?»

— ДитерРейтер на странице сообщества RW+.

Фуррер: Поздравляем Чикаго с восьмым номером! Недавно я разговаривал с ребятами из Saucony, занимающимися разработкой обуви (на этой неделе были выпущены самые быстрые кроссовки бренда, Endorphin Elite), и они напомнили мне, что цифра «4 процента» — предположительно степень, в которой обувь Nike может повысить экономичность бега — на самом деле является Это среднее значение среди горстки бегунов, которые улучшили свои результаты с 1 процента до целых 7 процентов. Супер-кроссовки, в которых вы участвуете в гонках, могут немного или сильно помочь вам, в зависимости от вашей текущей экономичности бега и других факторов. С учетом всего вышесказанного, если вы не испытываете боли или не думаете, что обувь ухудшает ваше время, нет никакого вреда в том, чтобы придерживаться Alphafly в дни соревнований.

Верх Atomknit, вставки Zoom Air, межподошва из пеноматериала ZoomX во всю длину и пластина из углеродного волокна во всю длину составляют самую известную супер-кроссовку для бега.

Мягкий верх Flyknit и пена ZoomX под стопой обеспечивают сверхкомфортную амортизацию со всех сторон. Подошва в форме рокера обеспечивает плавный и отзывчивый ход.

Как и Invincible, Peg Turbo имеет эластичный верх Flyknit, пену ZoomX и изогнутую межподошву. Обувь изготовлена ​​из экологически чистых материалов и имеет вафельный протектор.

Автор журнала Runner's World Скотт Дуглас также написал статью, объясняющую, как некоторые бегуны могут испытывать боли в икрах, сводах стопы и бедрах из-за расположения блина. Более твердые пластины могут вызвать напряжение, в зависимости от того, насколько сильно бегуны бьют по ногам и какой у них цикл походки.

У обуви, которая вас интересует, есть и другие особенности (помимо пластин из углеродного волокна), которые могут улучшить ваш бег. И ZoomX Invincible, и Peg Turbo Next Nature имеют отзывчивую и мягкую пену ZoomX, которая идеально подходит для длительных пробежек и темпов. Pegasus 39 — надежный нейтральный ежедневный тренажер для построения базы, а Infinity React имеет тонкие функции стабилизации, если вы склонны к чрезмерной пронации. Лучший способ узнать, какой вариант 26.2 лучше для вас? Проверьте их в местном магазине и на тренировочных забегах. Вам понадобится записать несколько дорожных тестов, чтобы убедиться, что гонка пройдет гладко.